ПАНЕТОНЕ ( 1 порција )

Калории:  641kcal

Состојки

• 1 јајце
• 30 гр јогурт нискомаслен
• 1/3 банана испасирана
• 6 лажици овес
• 1 лажиче засладувач по желба
• Неколку капки ванила екстракт
• ½ лажиче пециво
• 70 мл растително млеко (било кое)
• Неколку јаткасти плодови, суво овошје и чоколадни капки

Начин на припрема

Загреј ја рерната на 180 степени. Измати ги заедно јајцето, јогуртот, бананата, овесот, засладувачот ,пецивото и ванилата. Истури во смесата млеко, јаткасти и чоколадо, и стави ја да се пече во округло садче во загреаната рерна од 20-25 минути. Нароси шеќер во прав за вистинско панетоне. 

Калориска вредностКалории: 641kcal | Масти: 31g | Протеини: 27g | Јаглехидрати: 63g