Go Back

РУЧЕК: ПИЛЕШКИ ПОЛЖАВИ

Калории: 872

Состојки
  

  • 2 тортиљи
  • 200 гр пилешко/80гр сејтан запржен со зачини
  • 60 гр моцарела или чедар
  • лажица маслиново масло
  • 2 лажици од нашиот мајонез-опционално
  • лук изгмечи го до кремаста форма
  • магдонос
  • сол и црн пипер

Method
 

  1. Мешаш прво маслиновото, мајонезот, лукчето изгмечено, магдоносот и зачините. Па со оваа смеса ја премачкуваш тортиљата па врз неа додај пилешкото/сејтанот претходно испечено/испржено и моцарелата. Свиткај ја тортиљата убаво и стегнато, па насечи ја на ролнички. Нареди ги во плехче на хартија за печење. Ако имаш air fryer печи на 180 максимум 8 минути, ако не, во обична рерна.

Notes

ВЕГЕ: Калории: 857kcal | Масти: 37g | Протеини: 81g | Јаглехидрати: 51g