Go Back

ПОЈАДОК: БАНАНА МИЛКШЕЈК

Калории 739 kcal

Состојки
  

  • 1 банана
  • 300 мл растително млеко
  • 2 урми
  • 5 лажици овес
  • 2 лажички путер од кикирики
  • Дозерка протеин ЗАДОЛЖИТЕЛНО

Инструкции
 

  • Бананата обично ни е основа на секое смути но никогаш не сме и дале шанса самостојно да не изненади . И банана немој никогаш да фрлаш, штом ти потемни излупи ја, исецкај ја и смрзни си ја во една ќесичка. Не знаеш за кога може да ти се најде, еве на пример за милкшејк. Не мора да е смрзната, само како совет ти давам да не фрлаш храна. Инаку сите состојки стави ги во блендер и уживај во твојот банана милкшејк.