Калории: 512kcal
Состојки
- 3 големи лажици нискомасна урда
- 3-4 бриќети смрзнат спанаќ или две раце свеж
- 2 јајца
- 4 лажици овесно брашно или овесни смелени
- Прстофат сол многу малку прашок за пециво
Инструкции
- Сугестии за сервирање: 1 лажица ајвар, кисели краставички, 5-6 маслинчиња
- Спанаќот одмрзни го и исцеди го од вишокот вода. Урдата ја ставаш во чинија, додај ги јајцата и спанаќот и измешај со вилушка се заедно. Додај го брашното и мешај темелно додека не стане хомогена смеса без грутки. За побрзо пак, ако сакаш пробај и во блендер. Загреј сува нелеплива тава и пржи/печи ги палачинките (околу 2 лажици тесто по палачинка) од прилика 3 минути се додека дното не порумени малку. Сврти и пржи уште 2 минути.
Исхрана
Калории: 512kcal | Јаглехидрати: 46g | Protein: 37g | Масти: 20g
Го проба овој рецепт?Let us know how it was!