Вечера: ГРЧКА КОМПИР САЛАТА
Калории: 354kcal
- 250 гр компир варен или печен
- 1 краставица
- 1 лажица грчки јогурт
- копар сол, бибер, масло
Компирите се варат или печат, мене ми е повкусно кога се печени, внимавај на точна грамажа, ако ги вариш се мијат со ладна вода и се истураат во сад за салата, се додава грчкиот јогурт, краставицата, копар и се меша. На здравје!
Калории: 354kcal | Јаглехидрати: 48g | Protein: 7g | Масти: 15g