Go Back

РУЧЕК: Ладна паста салата

Калории 532 kcal

Состојки
  

  • - 50 гр интегрални макарони
  • - 100 гр шери домат замена обичен домат или 50 гр. доматно пире
  • - 40 гр моцарела
  • - 1/2 авокадо
  • - 6 маслинки
  • - За дресинг:
  • - 1 мала лажичка таан
  • - половина исцеден лимон
  • - една мала лажичка маслиново масло
  • - сол бибер, босилек (плус зачини по избор доколку сметаш дека е потребно)
  • - ДОИЛКИ: 2 лажици варена пченка може да ставите дополнително шака обарени брокула и карфиол, по избор!

Инструкции
 

  • Макароните се варат и се чека да се оладат. Зеленчукот и моцарелата се сецкаат и се ставаат во здела, во истата здела се додаваат макароните. Настрана се прави сос од таан, лимон, маслиново масло, сол, бибер и свеж или зачин босилек. Содржината на сосот се додава врз макароните со зеленчук. Доколку не ти се допаѓа вкусот на таанот слободно изостави го. Доколку го користиш внимавај на количината, истиот е доста калоричен! На здравје брз ручек!
  • Доколку се користи доматното пире, убаво е кога ќе се сварат макароните во истото тавче каде што се вареле да се додаде доматното пире, да проврие и да се додатат макароните, така ќе се добие подобар вкус и воедно ќе одговара со сосот од таан.