PEACH ARMY ТРЕНЕРИ
🔶 ADD ONs – ВОВЕД
Peach Army ADD ONs (достапно само за премиум членовите со 6+ месечна претплата) е простор за надградба – место каде што можеш да истражиш различни стилови на тренинг, да научиш нови техники и да ја развиеш твојата физичка подготвеност во повеќе насоки. Ова не се случајни тренинзи – туку стратешки додатоци што можеш да ги користиш паралелно со твојата програма.
Главниот фокус секогаш останува на твојата главна цел и сезоната што ја следиш (Build, Force, Pulse, Balance). ADD ON тренинзите не ја заменуваат програмата – тие ја надградуваат. Тие се создадени за оние што сакаат повеќе, што сакаат да експериментираат со различни стилови и да развијат дополнителни способности.
Во оваа секција ќе најдеш воведни тренинзи од различни тренери и дисциплини:
Yoga – со Верица Коцева
Strength – со Стефан Стојановски
Pilates – со Рената Младеновска
CrossFit – со Елисавета Димовска
Mix Aerobic – со Лазар Иванов
Mobility – со Иван Колачески
🎯 Како да ги користиш ADD ON тренинзите
Користи ги само по потреба, не по инерција
Можеш да ги вметнеш 1–2 пати неделно во денови за активен одмор
Избери Add On според целта:
Сакам повеќе сила → Strength
Сакам Booty + explosiveness → CrossFit
Сакам флексибилност и смирување на системот → Yoga
Сакам поактивен ритам → Mix Aerobic
Сакам подобра контрола и женствена сила → Pilates
Сакам подобар опсег и позиција → Mobility
🔧 Комбинација со ELEMENTS и SEASONS
SEASON
Главна програма
ELEMENTS
Техничка поддршка
ADD-ONS
Дисциплина + искуство
Ова е победничката комбинација: силно тело, балансирана форма, здрава мобилност и нови физички вештини.
🔜 Што следува?
ADD ONs моментално содржи воведни тренинзи за тест и запознавање со дисциплините. Во тек е развој на целосни програми со секој тренер, каде ќе можеш да одбереш стил на тренинг што најмногу ти одговара.
