Ова ниво внесува посериозен кардио предизвик и бара добра контрола на дишењето и стабилен фокус. Ќе го зголемиш интензитетот и ќе научиш да ја одржиш формата под забрзан ритам на работа. Ова е подготвителната фаза за тестирање.
Please confirm you want to block this member.
You will no longer be able to:
Please note: This action will also remove this member from your connections and send a report to the site admin. Please allow a few minutes for this process to complete.