Започнуваме со активирање на стомакот и учење на правилно стабилизирање на телото. Ќе ја подобриш врската ум-мускул и ќе научиш правилно дишење и контрола на движењето. Ова ниво поставува безбедна и силна основа.
Please confirm you want to block this member.
You will no longer be able to:
Please note: This action will also remove this member from your connections and send a report to the site admin. Please allow a few minutes for this process to complete.