Тука работиме на развој на силата во горниот дел: грб, гради, рамена и раце. Ќе користиме комбинација од туркачки и влечечки движења за да постигнеме балансиран развој на мускулатурата. Овој тренинг ја подобрува постурата, силата и горната атлетска структура.
Please confirm you want to block this member.
You will no longer be able to:
Please note: This action will also remove this member from your connections and send a report to the site admin. Please allow a few minutes for this process to complete.