BOOTY CHALLENGE - Muscle - Peach Army

Програма Содржина

Старт

Добредојде од Ана и Теодора

Како да освоиш 300 EUR? – Пополни формулар!

Како да го користиш овој предизвик?

Како до МАКСИМАЛНИ 🍑 резултати

Неделна шопинг листа

600 денари ваучер (БОНУС)

ЕДУКАЦИЈА

Анатомија на мускулите на задникот

Зошто да ја познавате анатомијата на задникот?

Како скелетната анатомија влијае на изгледот на задникот?

Зошто храната е важна

Совети за Исхрана

Тренинг Програма

Ден 1: Glutes & Quads Burn 4 Теми

Материјал Содржина

0% помината 0/4 Чекори

HOME Week 3 – 4

GYM Week 3 – 4

ХРАНА НЕДЕЛА 1-4

ВЕГЕ МЕНИ

Ден 2: Rest or Upper Body 3 Теми

Материјал Содржина

0% помината 0/3 Чекори

ХРАНА НЕДЕЛА 1-4

ВЕГЕ МЕНИ

Ден 3: Glutes & Hamstrings Burn 4 Теми

Материјал Содржина

0% помината 0/4 Чекори

HOME Week 3 – 4

GYM Week 3 – 4

ХРАНА НЕДЕЛА 1-4

ВЕГЕ МЕНИ

Ден 4: Rest or Abs 3 Теми

Материјал Содржина

0% помината 0/3 Чекори

ХРАНА НЕДЕЛА 1-4

ВЕГЕ МЕНИ

Ден 5: Glute Pump 5 Теми

Материјал Содржина

0% помината 0/5 Чекори

HOME Week 1 – 2

HOME Week 3 – 4

GYM Week 3 – 4

ХРАНА НЕДЕЛА 1-4

ВЕГЕ МЕНИ

Ден 6: Rest or Full Body 3 Теми

Материјал Содржина

0% помината 0/3 Чекори

Rest or Full Body

ХРАНА НЕДЕЛА 1-4

ВЕГЕ МЕНИ

Ден 7: Chill Pill 3 Теми

Материјал Содржина

0% помината 0/3 Чекори

ХРАНА НЕДЕЛА 1-4

ВЕГЕ МЕНИ

БОНУС ТРЕНИНГ ЛАСТИЦИ

+226 зачленети

Не е запишано

This course is currently closed

Програма Вклучува

18 Материјали
25 Теми