Водич – Велигденски Пости на здрав начин
This course is currently closed
Status
Not Enrolled
Lesson
30
Enrolled
1367
Progression
Free form
Update
март 1, 2025
Програма Content
1. ВОВЕД
2. ПОДГОТОВКА ПРЕД ДА СЕ ЗАПОЧНЕ ПОСТОТ
3. ОСНОВНИ ПРАВИЛА ЗА ВЕЛИГДЕНСКИОТ ПОСТ
4. ШОПИНГ ЛИСТА ЗА ПОЧЕТОК НА ПОСТОТ
5. НЕДЕЛНИ ПРЕДЛОГ-МЕНИЈА И РЕЦЕПТИ
6. СОВЕТИ ЗА ВЕЖБАЊЕ И ФИТНЕС ЗА ВРЕМЕ НА ПОСТОТ
7. КАКО ДА СЕ ВРАТИТЕ НА РЕДОВНА ИСХРАНА ПО ПОСТОТ
8. ЗАКЛУЧОК
Recently enrolled
