Назад кон Програма

🎃 Здрава Исхрана со Тиква

0% Поминато
0/0 Steps
Материјал 20 од 32
Во тек

Тиква со Тофу и Зеленчук

декември 21, 2024

Состојки:
– 240гр печена тиква
– 250гр исечкано тофу
– 1 морков
– 1 тиквичка
– 1 лажичка соја сос
– 1 лажица маслиново масло
– 1 лажица балсамик
– Зачини по желба

Подготовка:
Исечкајте го зеленчукот на ситни коцкички заедно со тофуто и пропржете го. Веќе при крај додадете го соја сосот, пропржете уште малку и сервирајте.

Калории: 469 kcal | Протеини: 32 g | Јаглехидрати: 41 g | Масти: 26.5 g


Кој тим си ти?

Доколку си жена, избери “жени“ доколку си маж, избери “мажи“ за да бидеш додаден/а во правата програма и група.