ТУНА ПРСТЕНИ

Состојки

  • 1 црвено јаболко
  • 1 туна
  • ½ црвен кромид
  • ½ пиперка
  • Магдонос
  • 3-4 оревчиња
  • Сок од лимон
  • Зачини: сол, бибер

Начин на припрема

Исечи го јаболкото на кругови, а зеленчукот исецкај го и спој го со туната во еден длабок сад, додај ги зачините и сокот од лимон, добро измешај па филувај ги кругчињата од јаболко со овој фил.

Related Articles

ОМЛЕТ со гвакамоле

Состојки:2 јајца1 мал кромид, тенко исечкан1 пиперка, тенко исечкана1/4 авокадо1 мал црвен кромид, ситно исечкан1 супена лажица сок од лимон2 супени лажици свеж магдонос, исечкан1…

Тава Ориз со Пилешко

СостојкиПилешко бело месо: 200 g, исечкано на коцкиИнтегрален ориз: 50 gМаслиново масло: 1 лажичкаКромид: 1 мал, ситно исечканПиперка: 1, исечкана на коцкиМорков: 1, изренданПраз: 1/2…

ТУНА САЛАТА СО ПИРЕ

Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете црвен кромид, маслинки,…

ГВАКАМОЛИ МЕЛЕНО МЕСО

Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете и други зеленчуци…

Кој тим си ти?

Доколку си жена, избери “жени“ доколку си маж, избери “мажи“ за да бидеш додаден/а во правата програма и група.