ШТО АКО НЕ СЕ ОТКАЖЕШ?
Добиј до 40% попуст на членствата во Peach Army
Со бесплатниот предизвик дозна што ќе се случи доколку ЗАПОЧНЕШ и го направиш првиот чекор. Сега е време да дознаеш што ќе се случи ако НЕ СЕ ОТКАЖЕШ. Избери цел со клик на копчињата подолу:
Твојот план за следниве 3 месеци
Како дел од Peach Army веќе не добваш само програма, туку целосен фитнес СИСТЕМ составен од: Сезони, Елементи, Протоколи, Заедница (Армијата), Коучинг (од Ана) и Награди. Еве како овој систем ќе ти служи откако ни се придружиш:
STRENGHT Сезона: Тренинг програма со нови тренинзи секој месец
Што се сезони:
Тренираме во јасни 12-неделни сезони, не во хаотични програми Секоја сезона има конкретна цел и логично се надоврзува на претходната. Телото напредува постепено, без почнување од нула. Фокус: долгорочна сила, здравје и функционалност, не брзи решенија
Во овој период сме во: STRENGTH SEASON
Сезона на реална, функционална сила;
Фокус на контрола, стабилност и дисциплина;
Јасно структуриран тренинг план со паметен одмор;
Кратки, ефективни тренинзи што постепено ја зголемуваат силата;
Резултат: тело што не само што изгледа силно — туку и се чувствува силно;
STRENGHT Сезона: Ново неделно мени секој месец
ИСХРАНАТА ВО STRENGTH сезоната е ГОРИВО, НЕ Е ДИЕТА!
Јадеш за да бидеш посилна, постабилна и поиздржлива, со фокус на висок протеин, доволно енергија и подобро опоравување. Не гладуваме, не импровизираме и не се казнуваме со храна.
Ова мени доаѓа со структурирана шопинг листа, за полесно планирање и без губење време;
Оброците се распоредени по денови и категории (појадок, ужина, ручек, вечера) – сè е организирано наместо тебе;
Секој рецепт има пресметани калории и макронутриенти, без потреба од броење и комплицирање;
Рецептите се брзи и практични, погодни и за зафатени денови;
ЕЛЕМЕНТИ: Персонализирај го прогресот
Elements е делот во Peach Army системот што ти помага да ја измериш твојата реална физичка способност и да си ја персонализираш/надградиш тренинг програмата според тоа што на твоето тело навистина му треба. Наместо да претпоставуваш, тестираш, следиш и напредуваш паметно.
Со Elements ќе можеш да:
го одредиш твоето почетно ниво на сила, издржливост и мобилност;
откриеш кои делови од телото ти се слаби и кочат напредок;
додадеш мини-тренинзи за таргетирана работа;
го следиш напредокот после секоја сезона;
се споредуваш само со себе, не со другите;
ПРОТОКОЛИ: Дневен ритам и НАВИКИ за успех
Протоколите се дневен ритам на активности што ја заменуваат мотивацијата со структура и ти помагаат да останеш во ритам, дури и во деновите кога немаш енергија. Тие се синоним за начин на живот и долгорочни резултати.
Со протоколите ќе можеш да:
следиш јасни дневни чекори (вода, движење, сон, навики);
знаеш што да правиш, без да размислуваш „од каде да почнам“;
останеш конзистентна и во тешки денови;
градиш дисциплина и контрола што водат до реален напредок;
ЗАЕДИЦА: Мотивација од цела Армија
Штом се зачлениш, стануваш дел од затворена PeachArmy заедница — мини социјална мрежа каде што жените се поддржуваат, а не се споредуваат. Ова е местото што те држи поврзана со целта, дури и кога мотивацијата ќе падне.
Во заедницата ќе можеш да:
споделуваш дневен и неделен напредок и да се следиш себеси;
добиваш и даваш мотивација и поддршка од жени што минуваат низ истото;
комуницираш директно со Ана и добиваш насоки и охрабрување;
останеш видлива и поврзана, наместо тивко да се повлечеш;
НАГРАДИ: Вреднување на највредните
Во PeachArmy не ги наградуваме само резултатите, туку трудот, активноста и истрајноста. Наградите се наш начин да ја прославиме жената што се појавува, мотивира и придонесува во заедницата.
Преку наградите ќе имаш можност да:
Освоиш ПАТУВАЊЕ во Европа – секој месец избираме една членка од заедницата како најактивен и најинспиративен член за месецот;
Парични и други награди – секоја сезона избираме најдобра трансформација што ќе освои парични награди
7ми Февруари – 15ти Февруари
ИЗБЕРИ ЦЕЛ и добиј до 40% попуст
ИЛИ
Што велат оние што не се откажаа?
Сѐ уште се двоумиш дали да се приклучиш во Армијата? Погледни ги овие резултати:
EВЕ ЈА РАЗЛИКАТА
Еве што ќе се случи доколку станеш дел од Peach Army и доколку не се одлучиш да ни се придружиш:
БЕЗ PEACH ARMY
- Почнуваш мотивирано, но немаш јасен план и секој ден се прашуваш што да правиш;
- Менуваш тренинзи, диети и совети, па почнуваш од нула секој пат;
- Се потпираш на мотивација, а кога ќе падне – се губиш и се откажуваш;
- Немаш мерка дали напредуваш, па се сомневаш дали воопшто има ефект;
- Си сама во процесот, без поддршка, без заедница и без некој што ќе те мотивира кога ќе ти падне енергијата.
СО PEACH ARMY
- Имаш јасна структура преку сезони, со план што логично те води напред;
- Го персонализираш процесот со Elements, знаеш каде си и на што да работиш;
- Следиш протоколи што те држат во ритам и кога немаш волја;
- Имаш мерлив напредок и јасно чувство дека тоа што го правиш функционира;
- Си дел од заедница со поддршка, коучинг и признание, па не се откажуваш кога ќе стане тешко;
Прашања и одговори
Како дел од Peach Army веќе не добваш само програма, туку целосен фитнес СИСТЕМ составен од: Сезони, Елементи, Протоколи, Заедница (Армијата), Коучинг (од Ана) и Награди. Еве како овој систем ќе ти служи откако ни се придружиш:
За СИТЕ! Без разлика која е твојата моментална цел, слабеење или накачување мускулна маса.
Пристап ќе имаш се додека имаш активно/подмирено членство.
Уште сега/веднаш. Те очекуваме.
Уплатата се врши Онлајн со картичка со клик на едно од копчињата погоре,
Уплатата се прави со твоите лични информации, бидејќи со нив ќе се создаде профил на платформата.
Доколку веќе имаш профил, најави се прво и потоа кликни копчињата за уплата.
Доколку некоја од вас нема или не може да плати од сопствената картичка, нема да биде проблем да уплати од друга. Може да се уплати од било кое место во светот.
Плаќањето е 100% сигурно и безбедно.
Уплата преку жиро сметка не е возможна.
ИСХРАНАТА ВО STRENGTH сезоната е ГОРИВО, НЕ Е ДИЕТА!
Јадеш за да бидеш посилна, постабилна и поиздржлива, со фокус на висок протеин, доволно енергија и подобро опоравување. Не гладуваме, не импровизираме и не се казнуваме со храна.
Ова мени доаѓа со структурирана шопинг листа, за полесно планирање и без губење време;
Оброците се распоредени по денови и категории (појадок, ужина, ручек, вечера) - сè е организирано наместо тебе;
Секој рецепт има пресметани калории и макронутриенти, без потреба од броење и комплицирање;
Рецептите се брзи и практични, погодни и за зафатени денови;
Овој систем не е за трудници. За трудници ја имаме Baby Mama програмата: https://peacharmy.mk/babymama/
Не. Доколку си доилка, за тебе е MamaFIT програмата на https://peacharmy.mk/mamafit-2/
Сите импресии и резултати можеш да ги погледнеш малку погоре.
Очекувај да симнеш 5-10 килограми во првите 3 месеци. Секако ова варира од човек до човек и резултатите се индивидуални.
Сѐ зависи за каков здравствен проблем станува збор, но како тренер не сум таа која треба да го има завршниот збор кога се работи за здравје и затоа моите клиенти ги советувам најпрво да се советуваат со лекар. Моите програми и предизвици се смислени за луѓе кои немаат здравствен проблем и се комплетно здрави, но тоа не значи и дека не се добри за останатите.
Жените со срцеви заболувања, прекумерена тежина, проблем со коските и зглобовите, колената, Дискус хернија и слично потребно е да се советуваат со лекар затоа што во спротивност одговорноста од несакани повреди и случувања е целосно на нивна страна.
Апликацијата е достапна во Google Store и Аpp Store и е функционална САМО за оние што имаат купено програма/членство. Mожеш да ја симнеш од: https://peacharmy.mk/apps
Најавата ја правиш преку “Најави се “ копчето на почетната страница. Користи го меилот со кој имаш уплатено за програмата. Лозинката останува иста доколку не ја промениш. Доколку ти треба помош прати емаил на help@peacharmy.mk
Рефундирање на средства може да се побара во рок од 7 дена од денот на уплата.
Оваа веб страна нуди фитнес и нутриционистички содржини и е наменета само за образовни цели. Овие информации не можат да ги заменат професионалните медицински совети, дијагноза или третман. Ако имаш загриженост или прашања во врска со твоето здравје, секогаш треба да се консултираш прво со твојот лекар. Не занемарувај, избегнувај или одложувај добивање на медицински или здравствени совети од твојот лекар поради нешто што можеби си го прочитала на оваа страница. Користењето на сите содржини и програми прикажани на https://peacharmy.mk е само на твоја, сопствена одговорност.