Бојана Петровска – Мој Психолог
Starring
Peach Army
Бојана Петровска е нашиот прв експерт од областа на психологијата. Бојана е психолог, семеен и системски советник, практикант на child focused play therapy, организациски консултант за ментално здравје, основач на Мој психолог. Peach Army е поборник за менталното здравје и поврзаноста на истото со нашата фитнес рутина, и знаеме колку е важно да се синхронизираат двете. Отпочнавме со борба со неактивниот начин на живот, депресијата и анксиозноста – како едни од најчестите проблеми со кои Армијата се соочува на патот до својата цел, ова се најчестите, но не значи и дека се единствените проблеми и препреки до таму. Дел од најголемите трансформации како резултат на програмите го истакнаа подобрувањето на нивното ментално здравје како и значително намалување на анксиозност, или целосно ослободување од неа. Преку работилницата Бојана ќе не обучи: 1. Што е Анксиозноста и како да ја препознаеме? 2. Зошто се појавува? 3. Ќе ни предочи начини на справување со неа секој пат кога има кулминација на анксиозноста за да ја „спуштиме топката“ – како наша реакција и решавање на проблемот краткорочно; 4. Како и тоа кои се клучни навики/вештини на кои треба да се работи за да се справиме односно да ја менаџираме анксиозноста долгорочно.
Ресурси:
1.Линк до видеото за кое се зборува во презентацијата https://www.youtube.com/watch?v=Hpd61o6TvXM&ab_channel=1000Treks 2.Симни ја презентацијата преку копчето ПРЕЗЕМИ подолу:
Бојана Петровска – Мој Психолог
Бојана Петровска е нашиот прв експерт од областа на психологијата. Бојана е психолог, семеен и системски советник, практикант на child focused play therapy, организациски консултант за…
Светлана и Валентина од МОДИ ЦЕНТАР
Втората онлајн работилница со експерти, овојпат со Светлана и Валентина од МОДИ ЦЕНТАР – здружение за гешталт тренинг, психотерапија и психодијагностика. Работилницата беше водена од две…
Катерина Ангеловска – Автор и Тренер
Катерина Ангеловска е автор, советник за личен развој, учител по Mindfulness (свесна) медитација, Реики мастер енергетски терапевт, мотивациски говорник. Во работилницата со Катерина ќе совладаш повеќе работи:…
Д-р. Горан Трајковски
Горан Трајковски е доктор по интерна медицина. Најпознат инфлуенсер меѓу докторите и најпознатиот доктор меѓу инфлуенсерите. Македонец, кој живее и работи во Германија. Тој преку својот…
Анџела Нонковски – Психолог
Анџела Нонковски е дипломиран психолог на Универзитетот „Св. Кирил и Методиј” во Скопје. Квалификувана е како лиценциран психолог со дозвола за работа од Комора на психолози на…
м-р. Радмила Манчевска – Психолог
м-р Радмила Манчевска e магистер по клиничка психологија, моментално работи како заменик претседател на АСПЕКТИ СКОПЈЕ. Нејзиното искуство го стекнува преку примена на гешталт советување и…
Пеце Стојановски – HARDCORE SHOP
Пеце Стојановски ќе не обучи како правилно да користиме суплементи на база на нашата возраст и цел.
Д-р Фанка Гилевска – Офталмолог
Погледни ја најновата работилница со Д-р Фанка за да научиш кои се главните фактори кои влијаат на нашата диоптрија.
Д-р Емилија Минова – Дерматовенеролог
Погледни ја најновата работилница со Д-р Емилија за да научиш што е најважно за твојата кожа.
Сања Ѓорѓева – Сертифициран тренер за спиење
Сања Ѓорѓева е сертифициран и обучен тренер за спиење со над 8 години искуство во науката за спиење. Има оддржано над 2000 индивидуални програми за спиење,…