Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете свежи или печени зеленчуци, како тиквички или моркови, или семки како чиа за дополнителна текстура и хранливост. Може ли овој рецепт да биде без глутен?Користете киноа и проверете ги состојките за безглутенски сертификација … Continue reading “ПОЛНЕТИ ПИПЕРКИ СО ПИЛЕШКО/СЕЈТАН И КИНОА”
Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете друг зеленчук како брокула, спанаќ или карфиол за повеќе влакна и витамини. Може ли овој рецепт да биде без глутен?Да, проверете дали коцката супа е без глутен и ќе имате целосно безглутенски оброк. … Continue reading “ВЕГЕ ГУЛАШ”
Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете спанаќ или тиквички за повеќе зеленчук. За дополнителен вкус, пробајте да додадете малку кисела павлака при сервирањето. Може ли овој рецепт да биде без глутен?Да, овој рецепт е природно без глутен, ако користите … Continue reading “ТЕКС-МЕКС СТИЛ МЕЛЕНО МЕСО”
Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете спанаќ, зелка или брокула за повеќе хранливи влакна. Може ли овој рецепт да биде без глутен?Користете безглутенска протеинска паста за да го направите рецептот без глутен. Како можам да ги складирам остатоците?Чувајте ги … Continue reading “ПРОТЕИНСКА ЧОРБА”
Состојки: Начин на припрема: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да замените корнфлексот со пченични снегулки или овес, а исто така да додадете зеленчук по желба како краставици, домати или моркови. Може ли овој рецепт да биде без глутен?Да, заменете го корнфлексот со глутен-фри верзија … Continue reading “КРИСПИ ЧИКЕН”
Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете свежи зачини како босилек или магдонос за дополнителен вкус, или да додадете печурки за повеќе текстура. Може ли овој рецепт да биде без глутен?Користете безглутенска протеинска паста за да го направите рецептот без … Continue reading “ТУНА БОЛОЊЕЗЕ”
Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете други зеленчуци како тиквички, брокула или грашок за повеќе разновидност и хранливост. Може ли овој рецепт да биде без глутен?Да, за безглутенска опција заменете го сејтанот со безглутенски протеински извори како тофу или … Continue reading “ТЕЛЕШКА МАНЏА”
Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете црвена пиперка, тиквички, или други зеленчуци според вкус. Може ли овој рецепт да биде без глутен?Овој рецепт е природно без глутен ако се користат зачини и коцка за супа кои не содржат глутен. … Continue reading “ТАВЧЕ ГРАВЧЕ”
Состојки: Начин на припрема: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да замените мелено телешко со мелено пилешко или мисиркино месо, или да додадете зеленчук како тиквичка или пиперка. Може ли овој рецепт да биде без глутен?Да, оризот е природно без глутен, така што овој рецепт … Continue reading “ПОЛНЕТ МОДАР ПАТЛИЏАН”
Состојки: 1 голем модар патлиџан или 2 помали Начин на припрема: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете ситно сецкани ореви или семки за дополнителна текстура и хранливост. Може ли овој рецепт да биде без глутен?Да, рецептoт е без глутен доколку користите ориз и … Continue reading “ВЕГЕ ПОЛНЕТ МОДАР ПАТЛИЏАН”
