Состојки:
– 240гр пире од тиква
– 120гр овесно брашно
– 3 лажици кокосово масло
– 1 лажица мед
Подготовка:
Измешајте ги медот, кокосовото масло и брашното додека не се соедини смесата. Наредете ја како подлога, обликувајте тартлети и наполнете ги со пире од тиква. Печете ги 20 минути на 180°C.
Калории: 922 kcal | Протеини: 16.1 g | Јаглехидрати: 103 g | Масти: 48 g