Салата од јајца со крекери
Приближни макроа по порција:
- Калории: 200 kcal
- Протеини: 12гр
- Јаглехидрати: 16гр
- Масти: 10гр
Состојки:
- 2 тврдо варени јајца, сецкани
- 30 гр грчки јогурт
- 5 g сенф
- 30 гр целер, исечкан на коцки
- 40 гр крекери од цели зрна
Подготовка:
Измешајте ги состојките: Комбинирајте јајца, јогурт, сенф и целер.
Сезона: Додадете сол и бибер по вкус.
Послужете: Спојте ја смесата со крекери.
Најчести Прашања:
Може ли да го направам ова однапред?
Да, се чува 2 дена.
Алтернатива на грчкиот јогурт?
Користете ниско калоричен мајонез или авокадо.
Дали е без глутен?
Користете крекери без глутен.
