Туна салата

Состојки
1 мала конзерва туна, исцедена
2 лажици ситно сечкан кромид
2 лажици ситно сечкан целер
1 лажица грчки јогурт
1 лажица сенф
1 лажица свеж магдонос, сечкан
1 лажичка свеж копар, сечкан
1 лажичка сол
1 лажичка црвена пиперка
1 лажичка црн пипер

Начин на подготовка
1. Исцедете ја туната и ставете ја во чинија.
2. Додадете го сечканиот кромид, целерот, грчкиот јогурт, сенфот, магдоносот, копарот, солта, црвената пиперка и црниот пипер.
3. Убаво измешајте додека не се соединат состојките.
4. Ставете во фрижидер до сервирање.

Често поставувани прашања
1. Можам ли да заменам или додадам други состојки?
Да, можете да додадете сечкана пиперка или капари за дополнителен вкус.
2. Може ли овој рецепт да биде без глутен?
Да, доколку користениот сенф е без глутен.
3. Како да ги чувам остатоците?
Чувајте во херметички затворен сад во фрижидер до 3 дена.
4. Како да го подгреам овој рецепт?
Најдобро е да се служи ладно, но ако подгревате, нежно промешајте и сервирајте.
5. Можам ли да користам друг вид маринада?
Да, можете да користите сок од лимон или оцет за дополнителна киселост.
6. Има ли некои здрави додатоци?
Додавањето авокадо или краставица може да ги зголеми здравите масти и хидратацијата.

Нутритивни вредности
Калории: ~150 ккал
Протеини: ~25г
Масти: ~1г
Јаглехидрати: ~3г