ПИНКИШ ПРОТЕИН СМУТИ

Состојки

  • 1 смрзната банана
  • 1 полна рака јагоди
  • 200 мл растително млеко
  • 2 лажици овесни снегулки
  • 1 лажиче путер од јаткасти плодови
  • Малку ванила
  • Дозерка протеин во прав (вкус по избор)

Начин на припрема

Како се ближи пролетта и се потоплите денови така и боите на рецептите ми се менуваат кон посветли и поведри. Немам што посебно да ти објаснувам, сите намирници во блендер и ако сакаш да ти е потечно, секогаш можеш да додадеш вода – бар она ни е 0 калории 😊

Слични теми

ЧОКО ПАРФЕ

Состојки: За парфето: Начин на подготовка: Сите состојки, освен оние за парфето, ставете ги во блендер и блендирајте додека не добиете хомогена смеса. Ако смесата…

ЗЕЛЕНА БОМБА

Состојки: Забелешка: Ако немате гранола, може да изблендирате 2 лажици овесни снегулки заедно со сите состојки. Начин на подготовка: Изблендирајте ги сите состојки додека не…

Кој тим си ти?

Доколку си жена, избери “жени“ доколку си маж, избери “мажи“ за да бидеш додаден/а во правата програма и група.