Категорија: Ручек

Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете печурки, пиперки или моркови за дополнителна хранливост и вкус. Може ли овој рецепт да биде без глутен?За веге верзија, заменете го сејтанот со тофу или темпе за да го направите рецептот без глутен. … Continue reading “ПИЛЕШКО СО ЛУКЧЕ И ТИКВИЧКА”

Состојки: Начин на припрема: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да замените корнфлексот со пченични снегулки или овес, а исто така да додадете зеленчук по желба како краставици, домати или моркови. Може ли овој рецепт да биде без глутен?Да, заменете го корнфлексот со глутен-фри верзија … Continue reading “КРИСПИ ЧИКЕН”

Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете свежи зачини како босилек или магдонос за дополнителен вкус, или да додадете печурки за повеќе текстура. Може ли овој рецепт да биде без глутен?Користете безглутенска протеинска паста за да го направите рецептот без … Continue reading “ТУНА БОЛОЊЕЗЕ”

Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете други зеленчуци како тиквички, брокула или грашок за повеќе разновидност и хранливост. Може ли овој рецепт да биде без глутен?Да, за безглутенска опција заменете го сејтанот со безглутенски протеински извори како тофу или … Continue reading “ТЕЛЕШКА МАНЏА”

Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете црвена пиперка, тиквички, или други зеленчуци според вкус. Може ли овој рецепт да биде без глутен?Овој рецепт е природно без глутен ако се користат зачини и коцка за супа кои не содржат глутен. … Continue reading “ТАВЧЕ ГРАВЧЕ”

Состојки: Начин на припрема: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да замените мелено телешко со мелено пилешко или мисиркино месо, или да додадете зеленчук како тиквичка или пиперка. Може ли овој рецепт да биде без глутен?Да, оризот е природно без глутен, така што овој рецепт … Continue reading “ПОЛНЕТ МОДАР ПАТЛИЏАН”

Состојки: Начин на подготовка: Веге варијанта: Наместо пилешки стек, користете сејтан и следете ја истата постапка. Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете зелени зеленчуци, како спанаќ или тиквичка, за дополнителна хранливост и текстура. Може ли овој рецепт да биде без глутен?Да, заменете го … Continue reading “КРЕМАСТО ПЕСТО ПИЛЕШКО”

Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете моркови, брокула или спанаќ за дополнителни хранливи материи. Може ли овој рецепт да биде без глутен?Користете безглутенска коцка за супа и проверете дали зачините се без глутен. Како можам да ги складирам остатоците?Остатоците … Continue reading “ГРАШОК СО КАРИ”

Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете зелени зеленчуци како спанаќ или брокула за повеќе хранливи материи. Може ли овој рецепт да биде без глутен?Да, овој рецепт е природно без глутен бидејќи користи свежи состојки. Како можам да ги складирам … Continue reading “КРЕМАСТО ГРАВЧЕ со домати и босилек”