Мисиркино со брокула
Состојки150 г мисиркино месо/ВЕГЕ: 150г тофу150 г брокула (свежа)50 г шери доматчиња1 среден варен компир – 120 г 1 лажица маслиново масло (5 г)малку лимонов…
Категорија: Ручек
Печена риба со варен компир и блитва
Состојки:150 г филе од лосос (или било која риба по избор)100 г варен компир1 главица кромид, ситно сецкан150 г блитва1 лажичка маслиново маслоЛук во прав,…
Печено песто пилешко
Состојки:120 г пилешки гради1/4 авокадо исечено на лентички5-6 шери доматчиња преполовени2-3 чешниња лук1 лажичка песто сос30 г свежа моцарела1 лажичка маслиново маслоСол, бибер, сушен босилекСвеж…
ТЕРИЈАКИ ПИЛЕШКО ТАКО
Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете домат, зелена салата…
КАПРЕЗЕ СЕНДВИЧ
Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете бадеми, ореви или…
КРЕМАСТА ИТАЛИЈАНСКА САЛАТА
Состојки: За италијански дресинг: Начин на припрема: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете…
ЛОСОС АВОКАДО САЛСА
Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете краставица во салсата…
ФАХИТА ПИЛЕШКО СО ОРИЗ
Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете други видови зеленчук…
ПРОТЕИНСКА ЧОРБА
Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете спанаќ, зелка или…
Вкусен свински/телешки бифтек со кус кус
Состојки150 гр свинско/телешко чисто месо/Веге: 150 гр димено тофу3 полни лажици кус кусЗелена салата по избор Начин на подготовкаБифтекот е најмекото и највкусното месо, но…