Категорија: Вечера

Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете тиквички, брокула или моркови како дополнителен зеленчук. Рибата може да се замени со било која бела риба како треска или лосос. Може ли овој рецепт да биде без глутен?Да, рецептот е природно без … Continue reading “ПЕЧЕНА РИБА СО ЗЕЛЕНЧУК”

Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете свежи домати наместо сушени, или да додадете зеленчук по желба како моркови или тиквички. Може ли овој рецепт да биде без глутен?Да, заменете го лепчето со безглутенско и проверете дека коцката супа не … Continue reading “ЧОРБА ОД ЦРВЕНИ ПИПЕРКИ”

Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете рендан морков или спанаќ за дополнителни влакна и витамини. Може ли овој рецепт да биде без глутен?Користете брашно без глутен за да го направите рецептот без глутен. Како можам да ги складирам остатоците?Чувајте … Continue reading “ПАЛАЧИНКИ ОД ТИКВИЧКА”

Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете авокадо за дополнителни здрави масти или кељ наместо спанаќ за различен вкус. Може ли овој рецепт да биде без глутен?Да, овој рецепт е природно без глутен бидејќи не содржи житарки. Како можам да … Continue reading “МЕДИТЕРАНСКА БОМБА”

Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете други свежи зеленчуци како тиквички или пиперки за повеќе разновидност. Може ли овој рецепт да биде веган?Да, заменете ја буратата со веганска алтернатива на сирење. Како можам да ги складирам остатоците?Остатоците чувајте ги … Continue reading “ПЕЧЕН МОДАР ПАТЛИЏАН”

Состојки: Начин на припрема: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете сирење, краставица, или други свежи зеленчуци по ваш вкус. Може ли овој рецепт да биде без глутен?Користете безглутенско лепче за да го направите рецептот без глутен. Како можам да ги складирам остатоците?Чувајте ги … Continue reading “ИТАЛИЈАНСКА САЛАТА”

Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете авокадо за повеќе здрави масти или свежи спанаќ и кељ наместо рукола. Може ли овој рецепт да биде без глутен?Да, сите состојки се природно без глутен. Како можам да ги складирам остатоците?Чувајте ги … Continue reading “ТОПЛА ЗИМСКА САЛАТА”

Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете други зеленчуци како брокула, моркови или спанаќ, или да го замените сејтанот со тофу или друг растителен протеин. Може ли овој рецепт да биде без глутен?Да, заменете го сејтанот со безглутенски опции како … Continue reading “ПАРМЕЗАН ПАЛЕНТА со печен зеленчук”

Состојки: За тортиљата: За полнење: За дресинг: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете други видови зеленчук или протеински извори како пилешко или сирење. Може ли овој рецепт да биде без глутен?Да, рецептот е природно без глутен бидејќи користи леќа. Како … Continue reading “ПРОТЕИНСКО ГИРО без месо”

Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете краставица, домат или маслинки за свежина и дополнителен вкус. Може ли овој рецепт да биде без глутен?Да, заменете го сејтанот со повеќе пилешко или мисиркино месо и проверете дали зачуваните зачини не содржат … Continue reading “„ЧОПКАНА“ САЛАТА”