🎯 Задача на денот – Прошири ги границите

🎯 Фокус: Тест за горен дел од телото, внес на протеин и хидратација.

📣 Твојата задача на денот:  Денес откриваш колку сила веќе имаш — и колку можеш уште да ја развиеш.  Сподели нешто што симболизира твоја сила, било физичка или ментална.

💬 Опции што можеш да споделиш:

1. Фото/видео од денешниот Wings тренинг.
2. Пример од твојот оброк со протеин (појадок/ручек/вечера).
3. Една реченица: „Денес се чувствував силна затоа што…“
4. Колку вода испи денес (и дали забележуваш разлика во енергијата?).

📌 Силата не доаѓа од тоа што секогаш можеш — туку од тоа што не се откажуваш кога е тешко.