ЈАБОЛКО, ЛИМОН И ЃУМБИР џус
Состојки
- 1 лимон
- 1 зелено јаболко
- Малку свеж ѓумбир или лажиче во прав
Начин на припрема
Сите состојки во соковник, а ако немаш тогаш изеди едно јаболко.
Слични теми
“Немам мотивација да вежбам” – сите сме биле таму
Нашиот мозок е неверојатен, но ако сакаме да го направиме да работи за нас, корисно е да знаеме како функционира.
САКАМ ДА ПОЧНАМ , САМО ГО ЧЕКАМ ВИСТИНСКОТО ВРЕМЕ
Многу од нас го чекаат вистинскиот момент за да почнат со исхрана, фитнес и здравје. Но ова размислување на СЕ ИЛИ НИШТО како на пример…
Зелено најосвежително смути
Состојки:1 зелено јаболко½ краставица1 парче свеж ѓумбир (околу 1 см)1 рака свеж спанаќ100 г ананас (опционално)150 мл растително млеко1 доза (20–25 g) ванила протеин во…
АМЕРИКАНСКИ ПАЛАЧИНКИ
Состојки: Начин на подготовка: Во едно садче, измешајте го меленото ленено семе со вода и оставете го да отстои 10 минути. Во друго садче, измешајте…