ХРАНА

Кромидот, лукчето, пилешките/мисиркините гради/тофуто, морковот се сецкаат на коцкички и се запржуваат на малку маслиново заедно со грашокот колку да омекнат. Се истураат во тавче за печење и врз нив се истураат изматените јајца заедно со моцарелата, и се печат на 220 степени (секоја рерна индивидуално, но им треба релативно кратко за да се испечат).  Доколку сте повеќечлено семејство, можеш да ја зголемиш дозата и да направиш појадок за сите наеднаш. Ако пак немаш време да ја печеш како класична касерола, тогаш сите состојки комбинирај ги во класичен омлет.

Свари го компирот и отпосле изгмечи го со вилушка во еден сад заедно со туната. Додај им ги исецканото кромитче, чиата, магдоносот и зачините по желба, и мешај додека смесата не стане хомогена. Формирај ќофтенца и истите увалкај ги во палента. Можеш да ги печеш на хартија во рерна или air fryer, или пак да ги пржиш. Комбинирај со голема зелена салата по желба.

Гравот и наутот изгмечи ги со вилушка, и додај им ги исецкани сите останати состојки вклучувајќи ги и зачините. За полесно и побрзо, можеш се да ставиш во блендер, но внимавај да не ти стане претечна смесата за бургерот. Формирај плескавица, или две помали како ти е полесно па како такви испечи ги или испржи ги. Откако е готова, биди креативна и нареди си ги салатките врз лепчето. Наздравје!

Расечи го патлиџанот на три дела како на сликата, додај го доматното пире и зачини врз него и стави го да се пече. Додека се пече направи го сосос на страна, односно во една чинија измешај ги урдата, грчкиот, јогуртот и медот. Врз оваа смеса сервирај го испечениот патлиџан.