Written by PeachArmy
Состојки Начин на припрема Нема поедноставна салата и премногу инструкции, само леќата свари ја, за тоа време исецкај го доматот и фетата, па постави ги над леќата откако се свари во длабок сад. Нароси со зачини и течности и салатата е готова за 10 минутки.
Written by PeachArmy
Состојки Начин на припрема На тавче на оган стави маслиново масло па додај ги заедно претходно сварениот наут, туната исцедена од течност, доматното пире, лимоновиот сок и зачини. Промешај да се спојат сите вкусови, а исецканата зелка измешај ја со исецкано лукче, сол и сок од лимон па постави ја како основа за твојот денешен … Continue reading “TUNA CHICKPEA BOWL”
Written by PeachArmy
Состојки Начин на припрема Исечи го јаболкото на кругови, а зеленчукот исецкај го и спој го со туната во еден длабок сад, додај ги зачините и сокот од лимон, добро измешај па филувај ги кругчињата од јаболко со овој фил.
Written by PeachArmy
Состојки Начин на припрема Најпрво, исецкај ги пиперката и доматот, па заедно со спанаќот стави да се пропржат во тавче на 1 лажица маслиново масло. Штом омекнат, извади ги настрана и во истото тавче стави да се пржи/пече омлетот од 2 јајца изматени со 1 лажица растително млеко и зачини. Штом е готов омлетот, наполни … Continue reading “МЕДИТЕРАНСКИ ОМЛЕТ”
Written by PeachArmy
ДИМЕНО ТОФУ ГИРО СО ТОРТИЉА Состојки: За дресинг: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете повеќе зеленчук како краставица, пиперка или морков за дополнителна текстура и хранливост. Може ли овој рецепт да биде без глутен?Користете безглутенска тортиља за да го направите … Continue reading “ГИРО СО РЕНДАНО ТОФУ”
Written by PeachArmy
Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете различни видови зеленчук како тиквички или моркови во тавчето за печење. Може ли овој рецепт да биде без глутен?Овој рецепт е природно без глутен, само проверете ја супата да не содржи глутен. Како … Continue reading “ПЕЧЕНА РИБА со компир”
Written by PeachArmy
Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да замените телешко месо со пилешко или мисиркино, а леќата со црн грав или наут за веге опцијата. Може ли овој рецепт да биде без глутен?Да, сите состојки во рецептот се без глутен, освен ако … Continue reading “ТАКО ПОЛНЕТ СЛАДОК КОМПИР”
Written by PeachArmy
Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете други видови свежо овошје како јаболка или банана. За дополнителни хранливи состојки, додадете семки од чиа или лен. Може ли овој рецепт да биде дел од безглутенска диета?Да, овој рецепт е природно без … Continue reading “Круша”
Written by PeachArmy
Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете мед за дополнителна сладост или некои семки како чиа или тиква за крцкавост. Може ли овој рецепт да биде без масло?Да, можете да ја испечете тиквата без масло, или да користите спреј со … Continue reading “Тиква печена”
Written by PeachArmy
Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете малку цимет за дополнителен вкус, или да го комбинирате со ореви или суво овошје за дополнителна текстура. Може ли овој рецепт да биде без глутен?Јаболкото е природно без глутен, така што овој рецепт … Continue reading “ЈАБОЛКО”
Please confirm you want to block this member.
You will no longer be able to:
Please note: This action will also remove this member from your connections and send a report to the site admin. Please allow a few minutes for this process to complete.
