Лосос салата со краставичка
Состојки200гр лосос1/2 канче нискомасен грчки јогурткраставицакопар свеж или како зачинмалку сок од лимонмладо кромидче или лукче Начин на подготовка: Рибата се пече, а настрата се…
Категорија: Ручек
Скини Бич Цезар
Состојки100-150гр пилешко/Веге: 100-150гр сејтанајзберг1/4 авокадо2 варени јајца1 мала лажица грчки1 мало лажиче сенф1 мало лажиче пармезан Начин на подготовка: На кој му се јаде мајонез…
Кинески ќофтиња со брокула
Состојки150 гр мелено пилешко или мисиркино/ВЕГЕ: 100гр леќа1 цвет брокула колку твојата дланкакромидлуто пиперче по желба или буковецмагдонос1 јајце3 полни лажици мелен овес1 лажиче сусам1…
Протеинска чорба без месо
Состојки1 морков1 кромид100 гр сладок компир60гр портокалова леќацвет карфиолцвет брокулабило која супа во кесичка или коцка супа500мл вода1/2 канче грчки нискомасен Начин на подготовка: Се…
Пилешки крилца со мед и лук
Состојки200гр пилешки крилца1 лажица медлук во правсенф по желбаголема зелена салата Начин на подготовка: Ајде да се преброиме кои обожаааваме крилца! Потпечени и крцкави! Мх!…
Карфиол крилца
Состојки1 цвет карфиол средна големина50-60 гр брашно од наутлук во правкромид во правцрвен пиперзачин за пилешкосол, биберОколку 100 гр водаТопинг: 1/2 канче грчки јогурт со…
Зелка манџа со свинско месо
Состојки100гр свинско месо сечено на парчиња1/2 зелка сечена на поситни парчињакромиддоматно пире или сечкан доматцрвена пиперкаморковцелермалку алкохолен оцеткоцка супа500 мл вода1 мала лажичка црвен пипер…
Тилапија и зеленчуков микс на плех за печење
Состојки:– 1 среден компир исечен на парчиња– 1 голем прокелј, тенко исечен– 1 голема ротквица, тенко исечена– 80 г свеж грашок во мешунка, исечен на…
Пилешки џигер во тава
СостојкиПилешки џигер: 150 gКромид: 1/2 голем, ситно исечканПиперка: 1/2, исечкана на коцкиМорков: 1/2, исечкан на тенки кругчињаЛук: 1 чешне, ситно исечканМаслиново масло: 1/2 лажицаДомати: 1/2…
Пиперки Полнети со Чили месо
Состојки:150г мелено мисиркино месо1 голема пиперка лута по избор2 лажици доматно пире30г кравји кашкавал, рендан1 мал домат, ситно сечкан1 млад кромид, ситно сечкан1 лажичка маслиново…