Written by PeachArmy
Состојки: Начин на подготовка: Сварете го темпето на умерена температура додека не стане златно и малку крцкаво. На листовите зелена салата наредете ги ренданите моркови, краставици и зготвеното темпе. Прелијте со пинат сосот и завиткајте го како ролат или пак оставете го отворено, според желба. Сервирајте веднаш или завиткајте го за оброк во движење. Прилагодување … Continue reading “Темпех Салата Врап”
Written by PeachArmy
Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете авокадо во салатата за повеќе здрави масти или да користите друга бела риба по желба. Може ли овој рецепт да биде без глутен?Да, рецептот е природно без глутен. Како можам да ги складирам … Continue reading “БЕЛА РИБА ВО СОС ОД ЛИМОН И ЛУК”
Written by PeachArmy
Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете различни зачини по вкус или да користите други зеленчуци како моркови. Може ли овој рецепт да биде без глутен?Користете овес без глутен или заменете го со безглутенски трошки. Како можам да ги складирам … Continue reading “ЗДРАВ PEACH ARMY FAST FOOD”
Written by PeachArmy
Состојки: За дресинг: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете свежи домати, пиперки или авокадо за повеќе вкус и текстура. Може ли овој рецепт да биде без глутен?Заменете ја интегралната тортиља со безглутенска тортиља. Како можам да ги складирам остатоците?Чувајте ги … Continue reading “БИГ МЕК ТАКО”
Written by PeachArmy
Калории ВЕГЕ: 461kcal | Јаглехидрати: 46g | Protein: 65g | Масти: 2g Пилешко со ориз и пченка (или сејтан за вегетаријанци) Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или да додадам други состојки во овој рецепт?Да, може да додадете зеленчук како грашок или брокула за повеќе вкус и хранливост. Може ли да го направам овој рецепт без … Continue reading “BBQ ПИЛЕШКИ/СЕЈТАН САД”
Written by PeachArmy
Состојки: За дресинг: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можеш да додадеш свежи зеленчуци како авокадо, краставица или спанаќ за повеќе свежина. Може ли овој рецепт да биде без глутен?Користи безглутенска тортиља за да го направиш рецептот без глутен. Како можам да ги … Continue reading “ВЕГЕ БИГ МЕК ТАКО”
Written by PeachArmy
Калории ВЕГЕ: 237kcal | Јаглехидрати: 19g | Protein: 21g | Масти: 8g Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете друга зелена зеленчуковна мешавина, како спанаќ или тиквички, или да замените сојата со Тамари сос за безглутенска опција. Може ли овој рецепт да биде без глутен?Да, користете Тамари сос наместо соја … Continue reading “ПРОТЕИНСКА ТАВА СО БРОКУЛА”
Written by PeachArmy
Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете свежи домати, пиперка или авокадо за дополнителна текстура и хранливост. Може ли овој рецепт да биде без глутен?Користете безглутенска тортиља за да го направите рецептот без глутен. Како можам да ги складирам остатоците?Чувајте … Continue reading “БРЗА ТУНА ПИЦА”
Written by PeachArmy
Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете различни зеленчуци како тиквички, пиперки или моркови за повеќе хранливост. Може ли овој рецепт да биде без глутен?Да, користете супа без глутен и проверете дали сите додадени производи (доматен сос, зачини) се без … Continue reading “ЧИЛИ КОН КАРНЕ”
Written by PeachArmy
Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете моркови, црвена пиперка или семки како чиа за дополнителна текстура и хранливост. Може ли овој рецепт да биде без глутен?Користете безглутенска тортиља за да го направите рецептот без глутен. Како можам да ги … Continue reading “СЛАДОК ТАКО ЛОСОС”
Please confirm you want to block this member.
You will no longer be able to:
Please note: This action will also remove this member from your connections and send a report to the site admin. Please allow a few minutes for this process to complete.
