Едноставни вегански ќофтиња
Состојки½ конзерва 200гр црн грав, измиен и исцеден1 лажички маслиново масло, поделено1 чешне лук, сецкано30г мелен овес1 супена лажица доматно пире1 лажичка сув босилек Упатства1.…
Категорија: Вечера
Тиквички со прелив
Состојки– 2 средни тиквички (околу 300г)– 1 лажица маслиново масло– 1 лажичка сол– 1 лажичка лук во прав– 100г грчки јогурт (нискомасен)– 1 супена лажица…
тофу промешајте со кафеав ориз
Состојки: Начин на подготовка: На загреана тава пропржете го тофуто заедно со мешаниот зеленчук и додадете лук и ѓумбир. Додека се пржат, додајте соја сос…
Црн грав и сладок компир чили
Состојки: Начин на подготовка: Сварете го слаткиот компир додека не омекне. Додадете ги гравот, доматите и зачините. Оставете да се динста на тивок оган околу…
Кари од наут и карфиол
Состојки: Начин на подготовка: Сварете го наутот и карфиолот во кари сосот додека не омекнат и сите вкусови се соединат. Послужете го јадењето врз карфиол…
Шпагети со ќофтиња од леќа
Состојки: Начин на подготовка: Формирајте го смесата од леќа и овес во форма на ќофтиња. Печете ги ќофтињата во рерна додека не добијат златна боја…
Веганска овчарска пита
Состојки: Начин на подготовка: Распоредете ги леќата и зеленчукот во сад за печење. Прекријте со пире од сладок компир. Печете додека не добие златна кора.…
Црвена леќа со кафеав ориз
Состојки: Начин на подготовка: Сварете ја леќата заедно со зачините, ситно сечканиот лук и кромид. Продолжете со варење додека не омекне и добие кремаста текстура.…
Рижото со печурки
Состојки: Начин на подготовка: Пропржете го кромидот и лукот на умерена температура додека не омекнат и добијат златна боја. Додадете го арборио оризот и мешајте…
ТУНА САЛАТА СО ПИРЕ
Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете црвен кромид, маслинки,…