Назад кон Програма
🎃 Здрава Исхрана со Тиква
0% Поминато
0/0 Steps
-
Започни тука
Вовед -
Рецепти за СмутиСмути со Тиква и Банана
-
Зелено Смути од Тиква
-
Тиква и Јогурт Смути
-
Смути со Тиква и Овес
-
СУПИКремаста Тиква Супа
-
Зачинета Супа со Тиква и Ѓумбир
-
Супа со Тиква и Печурки
-
САЛАТИСалата со Печена Тиква и Киноа
-
Салата со Тиква и Пченка
-
Салата со Тиква и Авокадо
-
Главни ЈадењаРижото со Тиква
-
Полнети пиперки со Тиква и Киноа
-
Тиква во Кари Сос и Ориз
-
Лазањи со Тиква
-
Алио Тиква Олио
-
Полнети Тикви со Рижото
-
Тиква со Пилешко и Спанаќ
-
Мусака со Тиква
-
Тиква со Тофу и Зеленчук
-
Ужинки и НамазиХумус од Тиква
-
Здрави Бомбици од Тиква
-
Чипс од Тиква
-
Намаз од Тиква и Авокадо
-
Крекери од Тиква
-
Десерти со ТикваЗдрава Пита од Тиква
-
Мафини од Тиква
-
Тиква Браунис
-
Пудинг од Тиква и Кокос
-
Колачиња со Тиква и Цимет
-
Чизкејк од Тиква
-
Здрави Тартлети од Тиква
Материјал 18 од 32
Во тек
Тиква со Пилешко и Спанаќ
октомври 9, 2024
Состојки:
– 2 парчиња пилешки гради
– 240гр печена тиква
– 2 раце свеж спанаќ
– 1 чешне лук
– Зачин за пилешко
Подготовка:
Печете го пилешкото со зачин за пилешко и малку маслиново. Во тавче на средна температура, пропржете го лукот, додадете те го пирето од тиква и свежиот спанаќ малку да се обари. Сервирајте го во чинија заедно со пилешкото месо.
Калории: 589 kcal | Протеини: 97.5 g | Јаглехидрати: 20.3 g | Масти: 11.7 g