Назад кон Програма

🎃 Здрава Исхрана со Тиква

0% Поминато
0/0 Steps
Материјал 18 од 32
Во тек

Тиква со Пилешко и Спанаќ

октомври 18, 2024

Состојки:
– 2 парчиња пилешки гради
– 240гр печена тиква
– 2 раце свеж спанаќ
– 1 чешне лук
– Зачин за пилешко

Подготовка:
Печете го пилешкото со зачин за пилешко и малку маслиново. Во тавче на средна температура, пропржете го лукот, додадете те го пирето од тиква и свежиот спанаќ малку да се обари. Сервирајте го во чинија заедно со пилешкото месо.

Калории: 589 kcal | Протеини: 97.5 g | Јаглехидрати: 20.3 g | Масти: 11.7 g

Кој тим си ти?

Доколку си жена, избери “жени“ доколку си маж, избери “мажи“ за да бидеш додаден/а во правата програма и група.