Written by PeachArmy
Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Нутритивни Вредности (по оригинален рецепт): Макронутриенти: Микронутриенти: Нутритивни Вредности (со прилагодување за мускулна маса): Макронутриенти:
Written by PeachArmy
Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Нутритивни Вредности (по оригинален рецепт): Макронутриенти: Микронутриенти: Нутритивни Вредности (со прилагодување за мускулна маса): Макронутриенти:
Written by PeachArmy
Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Нутритивни Вредности (по оригинален рецепт): Макронутриенти: Микронутриенти: Нутритивни Вредности (со прилагодување за мускулна маса): Макронутриенти:
Written by PeachArmy
Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Нутритивни Вредности (по оригинален рецепт): Макронутриенти: Микронутриенти: Нутритивни Вредности (со прилагодување за мускулна маса): Макронутриенти:
Written by PeachArmy
Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Нутритивни Вредности (по оригинален рецепт): Макронутриенти: Микронутриенти: Нутритивни Вредности (со прилагодување за мускулна маса): Макронутриенти:
Written by PeachArmy
Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Нутритивни Вредности (по оригинален рецепт): Макронутриенти: Микронутриенти: Нутритивни Вредности (со прилагодување за мускулна маса): Макронутриенти:
Written by PeachArmy
Состојки: Начин на подготовка: Сварете ги овесните снегулки со вода или бадемово млеко по избор додека не добиете кремаста текстура. Додадете кикирики путер и промешајте. Послужете со парчиња банана врз кашата и чиа семе. Прилагодување за мускулна маса: Додадете една мерка протеин во прав (ванила или чоколаден вкус) за дополнителни протеини. Можете да додадете и … Continue reading “Овесна каша од банана со путер од кикирики”
Written by PeachArmy
Состојки: Начин на подготовка: Формирајте го смесата од леќа и овес во форма на ќофтиња. Печете ги ќофтињата во рерна додека не добијат златна боја и не станат цврсти. Во меѓувреме, сварете ги шпагетите според упатствата на пакувањето. Откако ќофтињата се готови, послужете ги врз сварените шпагети и прелијте со доматен сос. Прилагодување за мускулна … Continue reading “Шпагети со ќофтиња од леќа”
Written by PeachArmy
Состојки: Начин на подготовка: Во стаклена чаша или сад наредете слоеви од јогурт, гранола и шумско овошје. Повторете по желба за да добиете повеќе слоеви и послужете свежо. Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да користите грчки јогурт за поголема количина протеини или да додадете … Continue reading “Вегански јогурт парфе”
Written by PeachArmy
Состојки: Начин на подготовка: Изгответе го тофуто и зеленчукот на висока температура во тава. Додадете сојин сос и масло од сусам за дополнителен вкус. Послужете го сето тоа врз сварената киноа. Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете други зеленчуци како тиквички, пиперка или … Continue reading “Спржете со тофу и зеленчук”
Please confirm you want to block this member.
You will no longer be able to:
Please note: This action will also remove this member from your connections and send a report to the site admin. Please allow a few minutes for this process to complete.
