Written by PeachArmy
Состојки:1 свински котлет (150г, околу 2.5см дебелина)100г зелена боранија1 мало јаболко, излупено и исечено на парчиња1 лажица маслиново масло1/2 лажичка мешавина на зачини1/4 лажичка циметПрстофат ѓумбир во правСол и бибер по вкус Начин на подготовка:Загрејте ја рерната на 220°C. Обложете плех со фолија и премачкајте со малку маслиново масло.Ставете го зелениот грав во сад и … Continue reading “Здрави Свински Котлети со Зеленчук”
Written by PeachArmy
Состојки50 г интегрални лингвини1 лаж соја сос1 лаж сок од лимета1 лаж чили сос100 г пилешки гради, исечкани на коцки/ВЕГЕ: 100г тофу25 г грашок1 пиперка сецкана1 чешне лук1 големо јајценеколку несолени кикирики, сечкани Начин на подготовка1. Сварете ги лингвините според упатството на пакувањето. Исцедете и тргнете настрана.2. Подгответе го сосот: Во мал сад, измешајте го … Continue reading “Тајландски лингвини”
Written by PeachArmy
Состојки:400 г свежа зелена боранија, исчистена1 големо јаболко, излупено и исечено на парчиња1 лажица маслиново масло1/2 лажичка мелен цимет1/4 лажичка мелен ѓумбирСол и бибер по вкус Подготовка:1. Загрејте ја рерната на 220°C. Покријте го плехот со фолија и премачкајте со 1 лажичка маслиново масло.2. Во сад, измешајте ја боранијата пола лажица маслиново масло и наредете … Continue reading “Вечера со зелена боранија на плех за намалување на тежина”
Written by PeachArmy
Состојки1 среден компир2 варени јајца1 кромид, ситно сечкан1 лажица сенф1 лажица грчки јогурт20 мл растително млеко1 лажичка оцет2 лажички сол1 лажичка пипер Начин на припремаВо големо тенџере, сварете го компирот во врела солена вода додека не омекне. Исцедете и оставете да се олади. Исчистете ги компирите и исечете ги на парчиња. Разделете ги жолчките од … Continue reading “Кремаста компир салата”
Written by PeachArmy
Состојки– 2 средни тиквички (околу 300г)– 1 лажица маслиново масло– 1 лажичка сол– 1 лажичка лук во прав– 100г грчки јогурт (нискомасен)– 1 супена лажица свеж копар, сецкан Начин на подготовка1. Подготовка на тиквичките: Исечете ги тиквичките на кругови со дебелина од 3мм со остар нож. Потапкајте со хартиена крпа за да го отстраните вишокот … Continue reading “Тиквички со прелив”
Written by PeachArmy
Состојки½ конзерва 200гр црн грав, измиен и исцеден1 лажички маслиново масло, поделено1 чешне лук, сецкано30г мелен овес1 супена лажица доматно пире1 лажичка сув босилек Упатства1. Подготовка на гравот: Загрејте ја рерната на 180°C. Распоредете го црниот грав на плех обложен со хартија за печење. Печете 6-8 минути додека малку не се распукне. Оставете да се … Continue reading “Едноставни вегански ќофтиња”
Written by PeachArmy
Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Нутритивни Вредности (по оригинален рецепт): Макронутриенти: Микронутриенти: Нутритивни Вредности (со прилагодување за мускулна маса): Макронутриенти:
Written by PeachArmy
Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Нутритивни Вредности (по оригинален рецепт): Макронутриенти: Микронутриенти: Нутритивни Вредности (со прилагодување за мускулна маса): Макронутриенти:
Written by PeachArmy
Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Нутритивни Вредности (по оригинален рецепт): Макронутриенти: Микронутриенти: Нутритивни Вредности (со прилагодување за мускулна маса): Макронутриенти:
Written by PeachArmy
Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Нутритивни Вредности (по оригинален рецепт): Макронутриенти: Микронутриенти: Нутритивни Вредности (со прилагодување за мускулна маса): Макронутриенти:
Please confirm you want to block this member.
You will no longer be able to:
Please note: This action will also remove this member from your connections and send a report to the site admin. Please allow a few minutes for this process to complete.
