Состојки: За фалафелот: За салатата: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете сусам или сончогледови семки во фалафелот за дополнителна текстура и хранливост. Може ли овој рецепт да биде без глутен?Да, заменете го млениот овес со глутен-слободен овес или мелен ориз. … Continue reading “САЛАТА СО ФАЛАФЕЛ”
Состојки: Начин на припрема: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете дополнителен зеленчук како спанаќ или тиквички за повеќе хранливост. Може ли овој рецепт да биде без глутен?Да, заменете ја готовата супа со фиде со безглутенска варијанта или со супа без фиде. Како можам … Continue reading “ТОПЛА ПИЛЕШКА СУПА”
Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете свежи краставици, домати или салата за дополнителен вкус и текстура. Може ли овој рецепт да биде без глутен?Да, користете лепче без глутен. Како можам да ги складирам остатоците?Смесата може да се чува во … Continue reading “ТУНА ЛЕПЧИЊА”
Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете домат, рукола или кисели краставички за различна текстура и вкус. Може ли овој рецепт да биде без глутен?Користете безглутенско лепче за да го направите рецептот без глутен. Како можам да ги складирам остатоците?Ставете … Continue reading “Неговото Височество-ЗЕЛЕН ТОСТ”
Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете други зеленчуци како тиквички или целер за дополнителен вкус и хранливост. Може ли овој рецепт да биде без глутен?Користете супа или крем супа без глутен за да го направите рецептот без глутен. Како … Continue reading “ПРОТЕИНСКА БРОКУЛА СУПА”
Состојки: Начин на подготовка: На здравје! Оваа салата е одличен начин да го завршите викендот со свеж, хранлив оброк кој ќе ве подготви за новата недела. Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете ореви, бадеми, или други свежи зеленчуци како краставица или целер за … Continue reading “ДЕТОКС САЛАТА”
Состојки: Дресинг: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете бадеми или семки како чиа за дополнителна текстура и хранливост. Ако сакате помек вкус, заменете го црвениот кромид со млад кромид. Може ли овој рецепт да биде без глутен?Овој рецепт е природно … Continue reading “МОРКОВ – ФЕТА САЛАТА”
Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете семки од сончоглед или тиква за дополнителна текстура и хранливост. Може ли овој рецепт да биде без глутен?Да, овој рецепт е природно без глутен. Како можам да ги складирам остатоците?Чувајте ги остатоците во … Continue reading “ЕСЕНСКА САЛАТА”
Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете тиквички, брокула или моркови како дополнителен зеленчук. Рибата може да се замени со било која бела риба како треска или лосос. Може ли овој рецепт да биде без глутен?Да, рецептот е природно без … Continue reading “ПЕЧЕНА РИБА СО ЗЕЛЕНЧУК”
Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете свежи домати наместо сушени, или да додадете зеленчук по желба како моркови или тиквички. Може ли овој рецепт да биде без глутен?Да, заменете го лепчето со безглутенско и проверете дека коцката супа не … Continue reading “ЧОРБА ОД ЦРВЕНИ ПИПЕРКИ”
