ВЕГЕ ПРОТЕИНСКА ТАВА

Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете брокула, тиквичка, или слатки компири за дополнителна текстура и вкус. Може ли овој рецепт да биде без глутен?Да, сите состојки се природно без глутен, но проверете дали пестото и тофуто што ги користите … Continue reading “ВЕГЕ ПРОТЕИНСКА ТАВА”

ВЕГЕ ГУЛАШ

Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете друг зеленчук како брокула, спанаќ или карфиол за повеќе влакна и витамини. Може ли овој рецепт да биде без глутен?Да, проверете дали коцката супа е без глутен и ќе имате целосно безглутенски оброк. … Continue reading “ВЕГЕ ГУЛАШ”

ВЕГЕ ПОЛНЕТ МОДАР ПАТЛИЏАН

Состојки: 1 голем модар патлиџан или 2 помали Начин на припрема: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете ситно сецкани ореви или семки за дополнителна текстура и хранливост. Може ли овој рецепт да биде без глутен?Да, рецептoт е без глутен доколку користите ориз и … Continue reading “ВЕГЕ ПОЛНЕТ МОДАР ПАТЛИЏАН”

ВЕГЕ СЕНДВИЧ

Состојки: Начин на подготовка: На здравје! Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете свежи домати, краставици или некои семки (на пример, сончогледови или тиквени семки) за дополнителен вкус и текстура. Може ли овој рецепт да биде без глутен?Да, заменете го интегралниот леб со безглутенска … Continue reading “ВЕГЕ СЕНДВИЧ”

Кој тим си ти?

Доколку си жена, избери “жени“ доколку си маж, избери “мажи“ за да бидеш додаден/а во правата програма и група.