BOOTY CHALLENGE - Fit - Peach Army

Програма Содржина

Старт

Добредојде од Ана и Теодора

Како да освоиш 300 EUR? – Пополни формулар!

Како да го користиш овој предизвик?

Како до МАКСИМАЛНИ 🍑 резултати

Неделна шопинг листа

ЕДУКАЦИЈА

Анатомија на мускулите на задникот

Зошто да ја познавате анатомијата на задникот?

Како скелетната анатомија влијае на изгледот на задникот?

Зошто храната е важна

Совети за Исхрана

Тренинг Програма

Ден 1: Glutes & Quads Burn 3 Теми

Материјал Содржина

0% помината 0/3 Чекори

Ден 2: Rest or Upper Body 2 Теми

Материјал Содржина

0% помината 0/2 Чекори

Rest or Upper body

Ден 3: Glutes & Hamstrings Burn 3 Теми

Материјал Содржина

0% помината 0/3 Чекори

HOME Week 1 – 2

GYM Week 1 – 2

Ден 4: Rest or Abs 2 Теми

Материјал Содржина

0% помината 0/2 Чекори

Ден 5: Glute Pump 2 Теми

Материјал Содржина

0% помината 0/2 Чекори

HOME Week 1 – 2

Ден 6: Rest or Tabata 2 Теми

Материјал Содржина

0% помината 0/2 Чекори

REST or Full Body

Ден 7: Chill Pill 1 Тема

Материјал Содржина

0% помината 0/1 Чекори

Бонуси

БOНУС РЕЦЕПТИ 2 Теми

Материјал Содржина

0% помината 0/2 Чекори

+101 зачленети

Не е запишано

Login to Enroll

Free

Програма Вклучува

18 Материјали
17 Теми