Toggle Side Panel

Shopping Cart

No products in the cart.

Back to Програма

Бесплатен BOOTY Водич

0% Complete
0/0 Steps

  1. ВОВЕД

    Добредојде (Прочитај го прво ова!)
  2. Зошто BOOTY challenge?
  3. Што содржи овој водич?
  4. АНАТОМИЈА НА ЗАДНИК
    Анатомија на мускулите на задникот
  5. Зошто да ја познавате анатомијата на задникот?
  6. Како скелетната анатомија влијае на изгледот на задникот?
  7. Како до подобра активација за време на тренинг?
    Како до поефикасен тренинг?
  8. Вежби за активација пред тренинг
  9. ТОП 3 Вежби за Дома и Теретана
    Вежби за Дома
  10. Вежби за Теретана
  11. Совети за максимизирање на резултатите
  12. Исхрана за поголем задник
    Зошто храната е важна
  13. Пример Дневно Мени
  14. Совети за Исхрана
  15. (НАСКОРО) Booty Challenge Тренинг
    Совети за правилна изведба
  16. Тренинг за дома
  17. Тренинг за теретана
  18. (НАСКОРО) Победа на сите изговори
    Прашања и Одговори
  19. (НАСКОРО) Спремни за Booty Challenge
    Фит тест
  20. Следење на прогрес

Participants 41804

Show more
  1. Бесплатен BOOTY Водич
  2. Фит тест
Материјал 19 of 20
In Progress

Фит тест

November 19, 2024

Овој материјал ќе биде достапен наскоро. Ќе те известиме со емаил порака.

Фала ти за трпението ❤️

Report

Harassment or bullying behavior
Contains mature or sensitive content
Contains misleading or false information
Contains abusive or derogatory content
Contains abusive or derogatory content
Contains spam, fake content or potential malware

Block Member?

Please confirm you want to block this member.

You will no longer be able to:

  • See blocked member's posts
  • Mention this member in posts
  • Invite this member to groups
  • Message this member
  • Add this member as a connection

Please note: This action will also remove this member from your connections and send a report to the site admin. Please allow a few minutes for this process to complete.

Report

You have already reported this .

Кој тим си ти?

Доколку си жена, избери “жени“ доколку си маж, избери “мажи“ за да бидеш додаден/а во правата програма и група.

ЖЕНИ
МАЖИ