Салата Здравје
СостојкиМорковЦвеклоЦрвена зелкамагдонос, бејби спанак или рукола2-3 лажици наутлук во прав, солбалсамик или сок од лимонмалку маслиново масло Начин на подготовка: Да го завршиме свежо првиот…
Категорија: premium
Сладок грчки јогурт
Состојки1 мало канче нискомасен грчкизамрзнати малини1 мало лажиче мед Начин на подготовка: Мојот засекогаш омилен десерт кој во исто време е идеален и за лесна…
Салата со тиквички и пченка
Состојки1 тиквичкарукола30 гр фетапченкалукче во прав или свежо Начин на подготовка:Тиквичките се сечкаат на кругчиња и се пржат на грил тава на мнооогу малку масло,…
Туна салата со леќа
Состојки50 гр леќа1 тунацрвено кромидчемагдоноскопар свеж или како зачинбалсамик или сок од лимон1 интегрално лепче Начин на подготовка:Не знам како може некој да не сака…
Јапонско пилешко
Состојки150гр пилешко/ Веге: 150гр тофу или сејтан во зачини1 црвена пиперкалуклута пиперка по желбакромид1 лажица соја сос Начин на подготовка: Се сечка и се пржи…
Лесна пилешка супа со нудли (две порции)
Состојки за супата:2 пилешки копани со коска (околу 200г)1 мал кромид, исечкан на коцки1 среден морков, исечкан1 стебло целер, исечкано1 мало чешне лук, ситно сечкано750мл…
Туна салата
Состојки1 мала конзерва туна, исцедена2 лажици ситно сечкан кромид2 лажици ситно сечкан целер1 лажица грчки јогурт1 лажица сенф1 лажица свеж магдонос, сечкан1 лажичка свеж копар,…
Здрава супа од зеленчук со нудли за двајца
Состојки: За супата:100 г нудли или тиквички исечени како тестенини2 средни моркови, исечени2 стебла целер, исечени на коцки1 мал кромид, ситно сечкан2 чешниња лук, ситно…
Пилешка салата
Состојки2 лажици просо100г пилешки гради1 лажица маслиново масло3 лажици лимонов сокмешана зелена салата или марула30г фета, издробена4 сечкани бадемиСол и бибер по вкус Начин на…
Лесна салата од просо и мешана зелена салата
Состојки:3 лажици просо150 г мешана зелена салата или ајсберг салата, сечена1 лажици маслиново масло3 лажици лимонов сок50г тофу30 г фета сирење, здробено20 г сечени бадемиСол…