Здрави Полнети Пиперки
Состојки:2 средни пиперки100г црн грав2 лажици доматно пире30г кашкавал чедар1 среден домат, ситно сечкан2 млади кромитчиња, ситно сечкани1 лажица маслиново маслоСол по вкус Начин на…
Категорија: premium
Пилешко со вргањ
Состојки– 150-200г пилешки копани без коска и кожа, исечени на парчиња/ВЕГЕ: 150-200гр сејтан– 1 лажица маслиново масло– 1 парче свеж корен од ѓумбир, излупен и…
Азиски ролни со мисиркино месо во марула (две порции)
Состојки:200г мелено мисиркино месо1 лажици соја сос1 лажица маслиново масло1 стебло целер, ситно сечкано1 чешне лук, ситно сечкано1 лажица свеж ѓумбир, ситно сечкан60г наут1 морков,…
Фрикадели
Состојки– 50г овесно брашно– 30мл млеко– 1 лажица маслиново масло– среден кромид, ситно сечкан– чешне лук, ситно сечкано– 120г мешано мелено месо/ВЕГЕ: 60г леќа– свеж…
Лесна Лосос Салата
Состојки170 г лосос1 главица лук, ситно сечкан60 мл теријаки сос (по избор)зелена салата, марула, рукола1/2 краставица, сечена на кругови4-5 шери домати, пресечени на половина1 црвен…
Крем супа од грашок
Состојки200гр грашок1 мал лимон75г грчки јогурт1 лажица маслиново масло1 кромид, сечкан2 чешниња лук, ситно сечкани4 чаши зеленчуков бујон1 лажичка сол1 лажичка црн пиперОпционални додатоци: свежо…
Чили Бурито
Состојки:– 130г мелено месо (или мелено пилешко/варена леќа како замена)– 100г исечкани зелени пиперки– 100г исечкани домати (свежи )– 1 исечкан кромид– 1 чешне лук,…
КРЕМАСТА ДОМАТНА ЧОРБА
Состојки: Начин на подготовка: Прв начин (печен зеленчук): Втор начин (сварен зеленчук): Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам…
ГВАКАМОЛИ МЕЛЕНО МЕСО
Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете и други зеленчуци…
Салата Здравје
СостојкиМорковЦвеклоЦрвена зелкамагдонос, бејби спанак или рукола2-3 лажици наутлук во прав, солбалсамик или сок од лимонмалку маслиново масло Начин на подготовка: Да го завршиме свежо првиот…