Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Нутритивни Вредности (по оригинален рецепт): Макронутриенти: Микронутриенти: Нутритивни Вредности (со прилагодување за мускулна маса):…
Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Нутритивни Вредности (по оригинален рецепт): Макронутриенти: Микронутриенти: Нутритивни Вредности (со прилагодување за мускулна маса):…
Состојки: Начин на подготовка: Сварете ги овесните снегулки со вода или бадемово млеко по избор додека не добиете кремаста текстура. Додадете кикирики путер и промешајте.…
Состојки: Начин на подготовка: Намачкајте го хумусот врз тортилјата. Додадете го спанаќот, краставицата и парчињата пиперка. Завиткајте ја тортилјата и послужете. Прилагодување за мускулна маса:…
Состојки: Начин на подготовка: Ставете ја леќата и зеленчуците во тенџере со зеленчукова супа и оставете да се динстаат додека не омекнат. Зачинете со ким,…
Состојки: Начин на подготовка: Сварете ја леќата заедно со зачините, ситно сечканиот лук и кромид. Продолжете со варење додека не омекне и добие кремаста текстура.…
Состојки: Начин на подготовка: На загреана тава пропржете го тофуто заедно со мешаниот зеленчук и додадете лук и ѓумбир. Додека се пржат, додајте соја сос…
Состојки: Начин на подготовка: Намачкајте го бадемовиот путер на парчињата тост. Додадете го џемот од чиа врз бадемовиот путер. Прилагодување за мускулна маса: Користете 3…
Состојки: Начин на подготовка: Ставете го бадемовото млеко, бананата, бобинките и протеинот во прав во блендер. Блендирајте додека не се добие кремаста смеса. Претурете ја…
Состојки: Начин на подготовка: Сварете го темпето на умерена температура додека не стане златно и малку крцкаво. На листовите зелена салата наредете ги ренданите моркови,…
Please confirm you want to block this member.
You will no longer be able to:
Please note: This action will also remove this member from your connections and send a report to the site admin. Please allow a few minutes for this process to complete.
