КАРФИОЛ И ХЕЉДА САЛАТА
Состојки: Намаз од цвекло: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете…
Категорија: premium
ПОЛНЕТ СЛАДОК КОМПИР
Состојки Начин на припрема Стави да се вари наутот, а слаткиот компир пресечен на пола да се пече на хартија (за побрзо да се испече).…
ПРОТЕИНСКО ПАРЧЕ
Состојки Начин на припрема Стави ја леќата да се вари, а во меѓувреме во едно тавче на 1 лажица маслиново масло стави ги сецканите печурки…
ЛЕЌА,ФЕТА И ДОМАТ
Состојки Начин на припрема Нема поедноставна салата и премногу инструкции, само леќата свари ја, за тоа време исецкај го доматот и фетата, па постави ги…
TUNA CHICKPEA BOWL
Состојки Начин на припрема На тавче на оган стави маслиново масло па додај ги заедно претходно сварениот наут, туната исцедена од течност, доматното пире, лимоновиот…
ТУНА ПРСТЕНИ
Состојки Начин на припрема Исечи го јаболкото на кругови, а зеленчукот исецкај го и спој го со туната во еден длабок сад, додај ги зачините…
МЕДИТЕРАНСКИ ОМЛЕТ
Состојки Начин на припрема Најпрво, исецкај ги пиперката и доматот, па заедно со спанаќот стави да се пропржат во тавче на 1 лажица маслиново масло.…
ПЛЕСКАВИЦИ од карфиол
Состојки Начин на припрема Многу брзи, лесни и нискокалорични плескавички или ќофтенца, како сакаме така ќе си ги викаме. Единствено карфиолот треба да се изренда,…
ПРОТЕИНСКА МИКС САЛАТА
Состојки Начин на припрема Нема некоја особено голема филозофија околу подготовката на оваа салата, пропржи го стекот односно тофуто на 1 лажица маслиново масло со…
ТАИ ВЕЧЕРА
Состојки Начин на припрема Оризот и јајцето се варат, а печурките се запржуваат на загреана рингла и тивок оган со малку масло заедно со боранијата.…