СЛАДОК ТАКО ЛОСОС

Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете моркови, црвена пиперка или семки како чиа за дополнителна текстура и хранливост. Може ли овој рецепт да биде без глутен?Користете безглутенска тортиља за да го направите рецептот без глутен. Како можам да ги … Continue reading “СЛАДОК ТАКО ЛОСОС”

ПОЛНЕТИ ТИКВИЧКИ

Калории ВЕГЕ: 286kcal | Јаглехидрати: 40g | Protein: 11g | Масти: 9g ПОЛНЕТИ ТИКВИЧКИ СО МЕЛЕНО МЕСО ИЛИ ГРАВ Состојки: За топинг: Начин на подготовка: Сервирање: Додадете го грчкиот јогурт од страна во чинијата, а краставицата исечкајте ја и зачинете ја со малку оцет, маслиново масло и сол. Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да … Continue reading “ПОЛНЕТИ ТИКВИЧКИ”

НАЈДОБРАТА ПЛЕСКАВИЦА ОД ЦРН ГРАВ

Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да користите бел грав или леќа наместо црн грав, а овесот може да го замените со брашно од бадеми. Може ли овој рецепт да биде без глутен?Користете глутен-фри овес за да го направите рецептот без … Continue reading “НАЈДОБРАТА ПЛЕСКАВИЦА ОД ЦРН ГРАВ”

БЕЛА РИБА ВО СОС ОД ЛИМОН И ЛУК

Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете авокадо во салатата за повеќе здрави масти или да користите друга бела риба по желба. Може ли овој рецепт да биде без глутен?Да, рецептот е природно без глутен. Како можам да ги складирам … Continue reading “БЕЛА РИБА ВО СОС ОД ЛИМОН И ЛУК”

ЗДРАВ PEACH ARMY FAST FOOD

Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете различни зачини по вкус или да користите други зеленчуци како моркови. Може ли овој рецепт да биде без глутен?Користете овес без глутен или заменете го со безглутенски трошки. Како можам да ги складирам … Continue reading “ЗДРАВ PEACH ARMY FAST FOOD”

БИГ МЕК ТАКО

Состојки: За дресинг: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете свежи домати, пиперки или авокадо за повеќе вкус и текстура. Може ли овој рецепт да биде без глутен?Заменете ја интегралната тортиља со безглутенска тортиља. Како можам да ги складирам остатоците?Чувајте ги … Continue reading “БИГ МЕК ТАКО”

ВЕГЕ БИГ МЕК ТАКО

Состојки: За дресинг: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можеш да додадеш свежи зеленчуци како авокадо, краставица или спанаќ за повеќе свежина. Може ли овој рецепт да биде без глутен?Користи безглутенска тортиља за да го направиш рецептот без глутен. Како можам да ги … Continue reading “ВЕГЕ БИГ МЕК ТАКО”

БРЗА ТУНА ПИЦА

Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете свежи домати, пиперка или авокадо за дополнителна текстура и хранливост. Може ли овој рецепт да биде без глутен?Користете безглутенска тортиља за да го направите рецептот без глутен. Како можам да ги складирам остатоците?Чувајте … Continue reading “БРЗА ТУНА ПИЦА”

ЧИЛИ КОН КАРНЕ

Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете различни зеленчуци како тиквички, пиперки или моркови за повеќе хранливост. Може ли овој рецепт да биде без глутен?Да, користете супа без глутен и проверете дали сите додадени производи (доматен сос, зачини) се без … Continue reading “ЧИЛИ КОН КАРНЕ”

ВЕГЕ ЧИЛИ КОН КАРНЕ

Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете други зеленчуци како тиквичка или пиперка за дополнителен вкус и текстура. Може ли овој рецепт да биде без глутен?Да, само проверете дали супата и доматниот сос се без глутен. Како можам да ги … Continue reading “ВЕГЕ ЧИЛИ КОН КАРНЕ”

Кој тим си ти?

Доколку си жена, избери “жени“ доколку си маж, избери “мажи“ за да бидеш додаден/а во правата програма и група.