БАНАНА ОМЛЕТ

Состојки Начин на припрема Еве го познатиот рецепт од основните програми, повеќе од одлична комбинација за кога ти се јаде нешто благо. Бананата се пасира,…

ЈАЈЦА СО АЈВАР и ФЕТА

Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете свежи домати или…

РАФАЕЛО МИЛКШЕЈК

Состојки 1 смрзната банана200 мл нискомасно или растително млеко2 урми1 лажица овес2 лажици кокос1 лажиче путер од кикирики2-3 бадемчиња1 лажиче течен засладувач Начин на припрема…

КАПРЕЗЕ ОМЛЕТ

Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете зеленчук како спанаќ…

КИВИ ЧИА ПУДИНГ

Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете свежо овошје како…

IT’S PIZZA O’CLOCK

Состојки 2 оризови галети1 јајце2 лажици доматен сос или пире1 парче чедар1 парче пилешки или мисиркини гради2-3 маслинки2-3 свежи печуркиЦрвен кромид опционалноОриганоСусамПецивосол Начин на припрема…

ОВЕСНА КАША СО СЛИВИ

Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете ореви, бадеми или…

Кој тим си ти?

Доколку си жена, избери “жени“ доколку си маж, избери “мажи“ за да бидеш додаден/а во правата програма и група.