Шарени кајгана со зеленчук
Состојки:– 3 јајца– 40 мл растително млеко (бадемово/соино)– малку сушен копар, сол и црн пипер– 1 лажичка маслиново масло (7мл)– 1 исечкана зелена пиперка– 1…
Категорија: Појадок
Медитерански омлет со брокула
Состојки:– 250 г свежи цветчиња брокула– 2 јајца– 40 мл бадемово млеко– малку сол и црн пипер– 2 лажички ренден пармезан– 4-5 сечени маслинки– 1…
Македонски сендвич
Состојки:– 2 големи јајца, изматени– 2 парчиња пилешки или мисиркини гради (салама) (30-50грама)– 1 лажичка ајвар (или 2 лажици ситно сецкани домати)– 30гр фета сирење–…
Киви чиа пудинг
Состојки3 лажички чиа150 мл млеко од бадеми (или кокосово/овошно млеко)1/2 лажичка мед или сируп од урми1 лаж екстракт од ванила1 зрело киви (исечено на кругови…
СЛАДОК КОМПИР СО ЈАЈЦА
Состојки: Начин на припрема: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете авокадо или други…
ЧИА СО КАРАМЕЛИЗИРАНО ЈАБОЛКО
Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете бадеми, лешници или…
ПАЛЕНТА ОМЛЕТ
Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете свеж спанаќ, печурки…
КРУША – СМУТИ
Состојки: Начин на припрема: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете други овошја како…
СЕЛСКА КАЈГАНА
Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можеш да додадеш спанаќ или шампињони…
МОРКОВ МАФИНИ
Состојки: Начин на припрема: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете спанаќ, рендан тиквичка…