ПРОТЕИНСКА ПРОЈА ОД ЛЕЌА (ДВЕ ПОРЦИИ)
Состојки: Начин на подготовка: Напомена: Втората половина можете да ја чувате за вечера или за појадок наредниот ден, или поделете ја со некој од дома.…
Категорија: Појадок
ЕНЕРГЕТСКА ЦРВЕНА БОМБА
Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете свеж спанаќ или…
ХУМУС И КАРАМЕЛИЗИРАНИ ДОМАТИ СО БАЛСАМИК
Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можеш да користиш други видови сирење…
СЛАТКИ ЈАЈЦА
Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете спанаќ или рукола…
ЗЕЛЕНА ШАКШУКА
Состојки Начин на припрема Секогаш полесната опција е смрзнат спанаќ ,но многу подобро е доколку си земеш свеж. Стави едно тенџере со вода на оган…
CARROT CAKE- ЛЕСНИ И ВКУСНИ ПАЛАЧИНКИ
Состојки: Начин на подготовка: Морковот додава природна сладост и ако сте пробале carrot cake или нашите енергетски бомбици од морков, знаете дека овој рецепт вреди…
БАНАНА ОМЛЕТ
Состојки Начин на припрема Еве го познатиот рецепт од основните програми, повеќе од одлична комбинација за кога ти се јаде нешто благо. Бананата се пасира,…
ЈАЈЦА СО АЈВАР и ФЕТА
Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете свежи домати или…
ЧИЗКЕЈК ВО ЧАША
Состојки Начин на припрема Сите состојки без последните две се мешаат во чаша, а боровинките и чиата може да ги направиш како џем на тавче…
КАПРЕЗЕ ОМЛЕТ
Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете зеленчук како спанаќ…