ЗЕЛЕНА ШАКШУКА
Состојки Начин на припрема Секогаш полесната опција е смрзнат спанаќ ,но многу подобро е доколку си земеш свеж. Стави едно тенџере со вода на оган…
Категорија: Појадок
CARROT CAKE- ЛЕСНИ И ВКУСНИ ПАЛАЧИНКИ
Состојки: Начин на подготовка: Морковот додава природна сладост и ако сте пробале carrot cake или нашите енергетски бомбици од морков, знаете дека овој рецепт вреди…
БАНАНА ОМЛЕТ
Состојки Начин на припрема Еве го познатиот рецепт од основните програми, повеќе од одлична комбинација за кога ти се јаде нешто благо. Бананата се пасира,…
ЈАЈЦА СО АЈВАР и ФЕТА
Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете свежи домати или…
ЧИЗКЕЈК ВО ЧАША
Состојки Начин на припрема Сите состојки без последните две се мешаат во чаша, а боровинките и чиата може да ги направиш како џем на тавче…
КАПРЕЗЕ ОМЛЕТ
Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете зеленчук како спанаќ…
РАФАЕЛО МИЛКШЕЈК
Состојки 1 смрзната банана200 мл нискомасно или растително млеко2 урми1 лажица овес2 лажици кокос1 лажиче путер од кикирики2-3 бадемчиња1 лажиче течен засладувач Начин на припрема…
КИВИ ЧИА ПУДИНГ
Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете свежо овошје како…
ПАЛЕНТА појадок од тава
Состојки Начин на припрема Многу едноставен оброк многу слично на проја, само што не губиш време во печење туку само ги соединуваш состојките и печеш…
ОВЕСНА КАША СО СЛИВИ
Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете ореви, бадеми или…