ЈАЈЦА СО АЈВАР и ФЕТА
Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете свежи домати или…
Категорија: Појадок
ЧИЗКЕЈК ВО ЧАША
Состојки Начин на припрема Сите состојки без последните две се мешаат во чаша, а боровинките и чиата може да ги направиш како џем на тавче…
КАПРЕЗЕ ОМЛЕТ
Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете зеленчук како спанаќ…
РАФАЕЛО МИЛКШЕЈК
Состојки 1 смрзната банана200 мл нискомасно или растително млеко2 урми1 лажица овес2 лажици кокос1 лажиче путер од кикирики2-3 бадемчиња1 лажиче течен засладувач Начин на припрема…
КИВИ ЧИА ПУДИНГ
Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете свежо овошје како…
ПАЛЕНТА појадок од тава
Состојки Начин на припрема Многу едноставен оброк многу слично на проја, само што не губиш време во печење туку само ги соединуваш состојките и печеш…
ОВЕСНА КАША СО СЛИВИ
Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете ореви, бадеми или…
IT’S PIZZA O’CLOCK
Состојки 2 оризови галети1 јајце2 лажици доматен сос или пире1 парче чедар1 парче пилешки или мисиркини гради2-3 маслинки2-3 свежи печуркиЦрвен кромид опционалноОриганоСусамПецивосол Начин на припрема…
ОМЛЕТ ВРАП
Состојки Начин на припрема Нема досадно кога се јајца во прашање, се трудам да ги вметнувам во интересни рецепти за да не ти бидат досадни.…
ЗДРАВ ТОСТ СЕНДВИЧ
Состојки Начин на припрема Измешај ги сите состојки во едно садче (без моцарелата/чедарот) и смесата печи ја на тостер на хартија, па откако се испече…