АВО-НАУТ ТОСТЧЕ

Состојки: Начин на подготовка: Свари го наутот претходната вечер. Можете да сварите поголема количина, да го затворите херметички во тегла со малку од течноста во…

ЗЕЛЕНИ МАФИНИ

Состојки: Начин на подготовка: Оставете го просото и леќата да киснат во вода преку ноќ, а наутро исцедете ги и добро измијте. Ставете ги во…

НАУТ ТЕРИЈАКИ

Состојки: Начин на подготовка: Заради правилниот внес на протеини, препорачливо е намирниците да се користат во свежа состојба, без конзервирани варијанти, бидејќи конзервираните содржат значително…

ЧОКО ПАРФЕ

Состојки: За парфето: Начин на подготовка: Сите состојки, освен оние за парфето, ставете ги во блендер и блендирајте додека не добиете хомогена смеса. Ако смесата…

КИНОА ЗА ПОЈАДОК

Состојки: Начин на подготовка: Свари ја киноата најпрво, можеш и во ѓезве бидејќи не е голема количина. Во едно длабоко чиниче стави ја сварената киноа…

ОМЛЕТ ОД НАУТ

Состојки: Начин на подготовка: Најпрво свари го наутот. Ова може да го направите и претходната вечер за да имате подготвено наут следното утро. Во тава…

Кој тим си ти?

Доколку си жена, избери “жени“ доколку си маж, избери “мажи“ за да бидеш додаден/а во правата програма и група.