БЕСПЛАТНО: 31 Здрав Рецепт Со Тиква 
Портокал или мандарина
Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да замените со било кое…
Категорија: Ужина
Грозје
Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете различни видови овошје…
Јаболко
Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Можам ли да заменам јаболко со друго овошје? Да, можете да замените со круша…
ЦИТРУСЕН ЏУС
Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете ѓумбир или мед…
БОМБИЦИ СО МОРКОВ
Состојки: Начин на припрема: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете ореви, бадеми или…
ПЕЧЕНА КРУША
Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете бадеми или лешници…
СОЛЕНА УЖИНКА
Состојки: Начин на подготовка: Прилагодување за мускулна маса: Најчесто поставувани прашања: Може ли да заменам или додам други состојки?Да, можете да додадете друго свежо зеленчук…
Скинерс
Состојки:2 урмиМало лажиче путер од кикирики4 кикиритки1 коцка темно чоколадо со над 75 % какао Начин на припремаЕдна од, за мене, највкусните ужини а пре…
Протеински напиток од Имлек
Состојки:Протеински напиток од Имлек 300мл, од било кој вкус.Или земете си од 500мл и поделете си го за два дена да ви биде ужина 🙂…
Микс јатки
Состојки30 гр микс јатки непечени и несолени Прилагодување за мускулна маса:Додадете 1 лажица протеински прав или комбинирајте ги со банана за дополнителни калории и протеини.…